Parai Hiko

Te whakamahi i te parai hiko: Kuhua te hinu tunu ki roto i te taika hinu, ka whakarite i te pāmahana i waenga i te 170 ° C me te 190 ° C kia tino marama ai te kai o waho me te ngawari o roto. Kia 3 ki te 5 meneti te roa o te maramara me te heihei mo te 5 ki te 6 meneti. Me tika te ruru i te kete parai, kia taurite te wera o te kai, kia rite te tae o te kai parai, kia pai ake te reka. Kia pai ake te hauora o nga kai parai ma te whakarite he kirikiri. Whakawetohia te pana hiko i muri i te otinga, ka taea e koe te whakamahi i te parai hiko 8L ~

Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.

I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi.
Te Tiaki Pungao me te Tiaki Taiao, Te Waihanga He Kaakaariki Anamata

E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.

Ko te penapena hiko me te whakamarumaru i te taiao, ka hanga he kaakaariki a meake nei
E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.
Te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia rereke
I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi. Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.

He pai te tunu kai me te hoahoa rua-rango
Mahi motuhake rango rua:
Ko te oumu parai parai rua e mau ana ki nga ipu hinu hinu motuhake e rua me nga kete parai, ka taea te parai i nga momo momo kai i te wa ano, ka tino pai ake te mahi tunu kai.
Te whakamahana tere me te whakahaere i te pāmahana tonu:
Ka whakamahia te ngongo whakamahana hiko teitei, te hangarau whakamahana hiko hiko ranei hei whakatutuki i te whakamahana tere, me te whakarite kia tae te kai ki te ahua tunu kai pai i roto i te wa poto. I te wa ano, ka taea e te punaha whakahaere pāmahana te pupuri i te pāmahana hinu kia mau tonu me te karo i te reka o te kai e pa ana ki te rereketanga o te pāmahana hinu.

He ngawari ki te whakahaere, paato-kotahi te mahi, kia pai ai koe ki te kai. Me tuu noa nga kai ki roto i te kete parai, te whakarite i te wa me te mahana, ka pehi i te paatene tiimata. Ko etahi o nga oumu parai hiko he mahi whakahaere i te pāmahana mohio, e whakahaere aunoa ana i te whakamahana me te whakaweto, ka mau tonu te pāmahana, me te whakaiti i te uaua o te mahi.

Te whānuitanga o te tono, whare me te arumoni e tika ana. Ko te umu parai hiko ehara i te mea e tika ana mo nga kihini o te kaainga, engari e whakamahia whanuitia ana i roto i nga umanga whangai, hinonga tukatuka kai me etahi atu waahi. He momo kai hei whakatutuki i nga matea kai o nga roopu tangata rereke, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga momo wero kai.
He ngawari ki te horoi, ngawari ki te tango i te hoahoa, kia ngawari ai te mahi ma.
      

Haumaru me te whakaora pūngao, kōwhiringa hauora
Ko te kounga teitei o nga taonga kowiri tira, te aukati waikura, te aukati teitei o te pāmahana, kia pai ai te whakamahi. I te wa ano, he maha ano nga tikanga whakamarumaru o te hua, penei i te whakamarumaru o te wera, te whakamarumaru rerenga, me etahi atu, kia pai ai koe ki te kai i te wa ano, engari kia mau te rongo. I tua atu, ko te hoahoa penapena hiko ka taea e koe te kai reka me te whai waahi ki te tiaki taiao.
Nau mai haere mai ki te whakamatau i ta matou parai hiki! Ka waiho hei kaiawhina i roto i to kihini, ka taea e koe te pai ki te ahuareka me te pai o te kai.

Kotahi te hiki matua, mahi kore-awangawanga
Poroporoaki atu ki te parai parai karekau me te ngawari, ko ta matou oumu parai arai ka mau ki te hoahoa hiki te patene kotahi, kotahi noa te paato, ka ngawari te hiki te kai, ahakoa he heihei parai parai koura, he parai parai, he ika parai ngawari me te reka. mongamonga, ka taea te mahi ngawari, kia pai ake ai te mahi tunu kai.
Te whakahaere pāmahana atamai, te taurangi reka
Ko te punaha whakahaere pāmahana mohio, te whakahaere tika o te pāmahana hinu, kia pai ai te reka o nga kai katoa. Ahakoa he wera nui te parai tere hei raka i nga kai reka, he iti ranei te wera o te parai kia puta te ngako, ka taea te whakatutuki, kia karakara ai to haerenga kai.
Hoahoa kaha nui ki te whakatutuki i nga hiahia kanorau

He pai te tunu kai me te hoahoa rua-rango
Mahi motuhake rango rua:
Ko te oumu parai parai rua e mau ana ki nga ipu hinu hinu motuhake e rua me nga kete parai, ka taea te parai i nga momo momo kai i te wa ano, ka tino pai ake te mahi tunu kai.
Te whakamahana tere me te whakahaere i te pāmahana tonu:
Ka whakamahia te ngongo whakamahana hiko teitei, te hangarau whakamahana hiko hiko ranei hei whakatutuki i te whakamahana tere, me te whakarite kia tae te kai ki te ahua tunu kai pai i roto i te wa poto. I te wa ano, ka taea e te punaha whakahaere pāmahana te pupuri i te pāmahana hinu kia mau tonu me te karo i te reka o te kai e pa ana ki te rereketanga o te pāmahana hinu.

He pai te tunu kai me te hoahoa rua-rango
Mahi motuhake rango rua:
Ko te oumu parai parai rua e mau ana ki nga ipu hinu hinu motuhake e rua me nga kete parai, ka taea te parai i nga momo momo kai i te wa ano, ka tino pai ake te mahi tunu kai.
Te whakamahana tere me te whakahaere i te pāmahana tonu:
Ka whakamahia te ngongo whakamahana hiko teitei, te hangarau whakamahana hiko hiko ranei hei whakatutuki i te whakamahana tere, me te whakarite kia tae te kai ki te ahua tunu kai pai i roto i te wa poto. I te wa ano, ka taea e te punaha whakahaere pāmahana te pupuri i te pāmahana hinu kia mau tonu me te karo i te reka o te kai e pa ana ki te rereketanga o te pāmahana hinu.

Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.

I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi.
Te Tiaki Pungao me te Tiaki Taiao, Te Waihanga He Kaakaariki Anamata

E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.

te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia rereke

I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi. Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.
Te Tiaki Pungao me te Tiaki Taiao, Te Waihanga He Kaakaariki Anamata

E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.

Ko te penapena hiko me te whakamarumaru i te taiao, ka hanga he kaakaariki a meake nei
E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.
Te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia rereke
I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi. Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.

Ko te penapena hiko me te whakamarumaru i te taiao, ka hanga he kaakaariki a meake nei
E mohio ana matou ki te hiranga o te tiaki taiao. Ka whakamahia e nga parai hiko tauhokohoko te hoahoa pai hei whakaiti i te kohi hiko me te whakaheke i nga utu whakahaere. I te wa ano, ka kaha ano matou ki te whakatairanga i te kaupapa o te kai kaakaariki, kia pai ai nga kaihoko katoa ki nga kai reka i te wa ano, engari ka whai waahi ano ki te ao kei te heke mai.
Te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia rereke
I tua atu i te parai, he maha ano nga mahi a a tatou parai parai, penei i te koromamao, te koropu, te tunu, me era atu mea, kia ngawari ai koe ki te whakatutuki i nga hiahia tunu kai o nga momo rihi. Ahakoa he kai nohopuku Hainamana, he kai nohopuku o te Tai Hauauru, ka kitea e koe te momo tunu kai tino pai ki konei.